1.尽量减少空调的使用时间。打开空调后,要注意合理调整室内外温差。室温宜设定在26℃左右。
2.室内经常通风、采光。进入房间打开空调后,不要急于封闭门窗。最好过一刻钟以后再关闭门窗。这样可以有利于空调器中的各种有害物质散发,减少对人体健康的危害。此后,每小时开窗或开门一次。
3.经常清洁机器。每年应请专业人员对空调机或空调系统定期进行清洗、消毒。消毒后,把消毒剂残液清洗干净,防止残液挥发对健康不利。对污染严重的零部件进行及时地更换。家用空调器里的空气滤网可经常取下来清洗,清洗后在太阳下晒干。
4.如有条件,在全封闭的房间安装负氧离子发生器、加湿器、空气过滤器或杀菌灯等,使室内空气清新洁净。
5.提高人体对外界环境变化的抵抗能力。人们不能长久地呆在空调环境中,隔一段时间要到室外活动一会,以适应温度的变化。
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